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如何养成从容面对调整的好习惯?

能控制早晨的人，方可控制人生。从今天起，早睡早起，养成一个良好的生活习惯，你的精力也会更充沛。更积极 你对世界的态度，决定了你会拥有怎样的世界。如果你总是否定自己，就会在负面情绪中越陷越深。

通过好的习惯养成，也能让自己从中得到不少收获。坚持这两个字看似很轻，但实际上却重于泰山。很多事情说起来容易，做起来很难，尤其是坚持下来就更难了。 但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。

找一个人提醒你，及时的监督你，除了自己的努力，还要有他人的帮助，别人的提醒监督会让你更好的养成良好习惯。

创造好环境。可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处，不仅有利于养成好习惯，而且，好朋友有了，好的集体风气有了。不找借口。